横浜フラスタジオ 4つのクラス

「経験を活かしてしっかり踊りたい」「初めてなので基礎から教わりたい」「マイペースでゆっくり習いたい」「赤ちゃんがいるけれど踊りたい」「子どもの習い事にしたい」「週末なら参加してみたい」「毎週参加出来ないけれど続けたい」など、いろんな希望をお知らせください。ひとりひとりの魅力が花咲くフラサークルです。

コロナウイルスの深刻さが世界的に広がり、自粛の重要性が強まっていると感じるため、横浜フラスタジオでは、通常のフラレッスンを休講し、ズームという会議用アプリを使って、楽しく気持ち良いレッスンを開催中です。

横浜フラスタジオ桜木町月曜クラスご案内

横浜にぎわい座の子連れママのフラクラスの様子

①10:15~11:15「ママのフラクラス」

10:00開館、10:05頃入室出来ます。赤ちゃんから一緒にご入室頂けます。お子様のお気に入りのおもちゃや抱っこひもをお持ち頂けるとお母様が踊りやすいかと思います。また、大人だけでも楽しく参加して頂けます。①③クラスは同じ曲を練習しています。

フラダンスサークルの集中クラスの様子

②11:30~12:30
「集中フラクラス」

前のレッスン中に入室しストレッチが出来ます。フラ経験者のかた、ゆっくりクラスでは物足りないかた、お家でも練習したいかた、難しくても素敵な振付を踊りたいかた、などにおすすめのクラスです。新曲と復習曲、あわせて数曲を同時に練習しています。

にぎわい座フラダンス教室のゆっくりクラスの様子

③12:40~13:40
「ゆっくりフラクラス」

前のレッスン中に入室しストレッチが出来ます。初心者のかたも、経験者だけれどフラをゆっくり楽しみたいかたも、マイペースで参加して頂けます。月3回のレッスンで1曲を、約4ヵ月で仕上げています。

フラダンスで身に着ける手作り小物

ご見学(無料)や体験(1,000円)のご予約は不要です。開催日をご確認の上、直接お越しください。

甘い香りのハワイのプアメリアのお花

月曜フラ開催日と料金

入会費:3,000円
月会費:3,000円


コロナウイルスの深刻さが世界的に広がり、自粛の重要性が強まっていると感じるため、ただいま通常のフラレッスンを休講し、オンラインレッスンを開催中です。

横浜フラスタジオ・フラダンスレッスンは、会場や講師都合により変更する場合があります。ご参加前にはブログもご確認頂けますと助かります。よろしくお願い致します。

横浜フラスタジオ桜木町週末クラスご案内

横浜社会福祉センターのフラ教室の元気なキッズ

●10:00~11:50「ケイキ親子フラクラス」

広ーい会場でのびのび。お子様達の一生懸命な表情、お母様達の集中してフラに取り組む表情、どちらも素敵です。ご家族毎のペースで、自由に参加して頂きたい、楽しいクラスです。

フラダンスを習う子供達

〇前半10:00~10:50

「4歳~小学生フラクラス」
9:00開館、軽運動室は9:45頃お入り頂けます。
身体の中心軸を意識しながら良い姿勢を心掛け、上半身と下半身の使い方を学びます。音楽を耳で捉えながら動いてリズム感覚を養います。

親子で楽しいフラダンス発表会

〇後半11:00~11:50

「中学生~大人フラクラス」
前のレッスン中に入室しストレッチが出来ます。
はだしで、笑顔で、歌詞と動きが重なり合う面白さを体感します。月1回のレッスンで1曲を説明し、同じ内容を約6ヵ月繰り返します。

フラダンスのリボンレイや造花の髪飾り

ご予約は不要です。開催日をご確認の上、直接お越しください。
お子様とご一緒でない大人のかたも、楽しく参加して頂けます。
また、祖父母様、お父様、赤ちゃん、踊らないご家族様も一緒に会場でお過ごし頂けます。

ハワイマウイ島のビーチ

週末フラ開催日と料金

参加費:ひと家族1500円(前半または後半のみ参加の場合1,000円)

コロナウイルスの深刻さが世界的に広がり、自粛の重要性が強まっていると感じるため、、ただいま通常のフラレッスンを休講し、オンラインレッスンを開催中です。

心安らぐハワイのビーチ

対面レッスンのQ&A


Q. 身体がかたくても大丈夫かな?

A.はい。かたくても、普段まったく運動をされていなくても、心配いりません。ストレッチをしますがケガをしないようにとクールダウンの目的なので、マイペースでご参加頂けます。

Q.覚えられなくても大丈夫かな?

A.はい。覚えることが苦手でも、また、ご年配のかたでも、心配いりません。基本ステップは種類が少なく、繰り返している間に少しずつ慣れて、踊れるようになってまいります。また、上半身の動きは、歌詞を表していますので、曲の世界を想像し、表現する楽しみがあります。

Q.妊娠中に踊ってもいいのかな?

A.はい。フラはリラックス効果もありおすすめです。妊娠16週目以降でご家族の同意と担当医師の許可(口頭で可能)を得られた場合、ご参加頂けます。妊娠中のかたは当日の体調を考慮され自己判断でご参加ください。

Q.赤ちゃん連れで参加出来るかな?幼稚園や小学校のお休みに子供と参加しても大丈夫?

A.はい。大歓迎です。お母様がにこやかに過ごす姿や集中して何かに打ち込む姿を、お子様に感じてもらえたら素敵だなと思います。まずはお母様ご自身がフラを楽しめるよう、お子様のお気に入りのおもちゃなどもお持ちください。

ハワイのジンジャーの花

Q.何歳から教えてもらえるの?3歳だけど大丈夫?

A.何歳からでも楽しく参加して頂けますが、4歳頃からフラを真似し始めるお子様が多いようです。お子様には週末の「ケイキ親子フラクラス」がおすすめです。はじめは、音楽を聞いて身体を動かすことの喜びや、聞いた言葉を想像する楽しさ、フラが持つ明るい雰囲気を、親子で満喫して欲しいです。

Q.フラ経験があります。持っているパウスカートは使えるのかな?

A.はい。お持ちのものがありましたら、パウスカートやドレス、レイや髪飾りなど、ぜひご活用ください。衣装を身に着けて踊ることは練習にもなりますし、気持ちも盛り上がります。横浜フラスタジオでは、ひとりひとりがフラを楽しむことが一番だと考えています。

Q.練習着はみなさん何を着ているの?何も持っていないから買った方が良いのかな?

A.くつをぬぐお部屋で、ストレッチをしますので、動きやすい服装なら何でも大丈夫です。来た時のまま着替えないかたもいますし、着替えるかたもいます。始めたばかりのかたは何も買わないで大丈夫です。「そろそろフラのスカートが欲しいなあ」と思い始めたら、ご相談くださればアドバイスなどさせて頂きます。

ハワイのレイデーのフレッシュレイ作り


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